鍼灸師ブログ｜大阪市旭区の自律神経調整　さかみ鍼灸院

肩こり～自律神経失調症のせい？？～

2016.11.16

お悩み・症状
自律神経の乱れ
運動器系の症状

自律神経失調症の肩こりって？？自律神経は、人が活動している日中は交感神経が優位に、休息する夜間は副交感神経が優位に働くというサイクルがあります。その二つは、おおよそ１２時間交代で入れ替わりバランスをとっていますが、自律神経失調症になると、このバランスが崩れて、交感神経が優位になったままの状態が続くことになります。夜間に優位に働く副交感神経は、日中の活動で疲労した筋肉や血管を夜間に治癒するという...

グリーンパートナーたち!!（第１弾）

2016.11.15

その他

今日は、当院と患者様、そして私を緑で癒してくれる、グリーンパートナーたちの紹介（第一弾）をします。 ★フィカス・ウンベラータ（通称‘ウンたん’）。クワ科の植物で、元々は熱帯アフリカの常緑高木（ウンたんは鹿児島県生まれ）、インドゴムノキなどのイチジク属の仲間だそうです。何とも言えない他にない曲線を描く樹形と、日によって大きさ、色調、ツヤが変わるハート形の葉が私には魅力的です！ちなみに、花言葉は・...

はり・きゅうと自律神経失調症

2016.11.14

お悩み・症状
自律神経の乱れ
鍼灸・経絡治療

当院で行うはり・きゅう治療は、‘経絡を整える＝自律神経の乱れを整える’治療といえます。このブログでも、自律神経の乱れによる症状やその対処法、はり・きゅう治療について投稿していきます。今日は「はり・きゅうと自律神経失調症」をお送りします。自律神経失調症の治療では、科学的な薬を使ったり、心理療法を行うなど、現代医学が主となっていますが、当院でも行っている東洋医学を基にしたはり・きゅう治療は、副...

‘冷え’から肌を守る～冬の過ごし方～

2016.11.12

その他
ニュース・トピックス

冬は陽気が少ない季節ですから、体の内にある陽気はしっかりと守りためておくこと、冷えの侵入を未然に防ぐことが大切です。冷えの侵入は、そのキワである肌の強さによって左右されます。そこでしっかりと衣服などで肌を覆うことが大切です。冷えの侵入経路としては口からというのもあります。冷たいものを食べたり飲んだりすると体が覿面に冷えますので、注意が必要です。また、冬は陰気が旺盛で陽気が少ない季節ですから、使...

冬の衣服のポイント～肩こり予防にも…～

2016.11.11

その他
ニュース・トピックス

寒いとついつい着込みがちになりますが、それでかえって肩が凝ったりすることがあります。ポイントを押さえるだけで傍観できます。○首回りマフラー、スカーフ、ネックウォーマーなどでおおって、外気にさらさないようにしましょう。首回りの呼吸器に関するツボをかくすだけでも、風邪をひきにくくなります。○下半身冷えは足もとから入ります。腰、下腹部、ふくらはぎ、アキレス腱周りは特に冷えがたまる場所です。しっかりと保...

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