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お悩み・症状精神・心の症状自律神経の乱れ

心・精神のとらえ方～ くよくよ・不眠 ～

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～くよくよ～季節の変わり目には気分の優れなくなる方も多くいます。やる気が出ない、焦燥感が強い、落ち込みやすいなど、その結果として、動悸・不眠・倦怠感・頭痛・肩こりなどの症状が出て余計につらくなります。東洋医学では「気」というエネルギーが体を循環し、発散されることで生命活動をすることができると考えています。これは体を動かすことだけでなく、頭を使う、つまり思考するのにも使われます。病気になったり、...
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心・精神のとらえ方～ストレス・イライラ～

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～ストレス～ストレスに対してでる反応は人によって違います。イライラ・ピリピリする人、鬱々となる人、動悸、過呼吸など体が反応する人など様々です。これら治療についてそれぞれの状態を見極めて対応していきます。また同じストレスを受けるにしても体調の良し悪しでも変わってきます。例えば、同じ嫌味を言われるにしても、体のどこかが悪く重たい時と睡眠十分で体が軽い時とでは随分違ってきます。心の病は体から、体の病...
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東洋医学の心・精神のとらえ方

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東洋医学では、人の体のすべての部位はその性質によって五行の５つに分けられます。そしてこれは心の動きについても同様です。心の動きには、怒（いかり）・喜（よろこび）・思（おもい）・悲（かなしみ）・憂（うれい）・恐（おそれ）・驚（おどろき）などがありますが、これもその性質によって五行に分けられます。人は、五行の「木・火・土・金・水」がバランスよく働いていれば健康とされますが、生まれつきそれらのバラン...
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憂うつ～秋に多いトラブル～

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動悸がする、気分がすぐれず疲れやすい、元気が出ないなど、病院でいろいろと検査をした結果異常が見つからずに、精神的なものとかたずけられる場合があるようです。たしかに、「病は気から」といいますが、本人にとってはつらい症状であることは間違いありません。体に異常がないからといって放っておくわけにはいきませんね。東洋医学では、‘心と体はひとつのもの（心身一体）’と考え、心の病も体の病と同じように考えて診断...
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