お知らせ
心身に不調やお悩みのある方はご相談から承ります。お気軽にご連絡ください。以下、診療の予定です。詳細はお電話にてお問い合わせください。○：空きあり △：空きわずか ×：空きなし日：時間 ９～13時 １３～17時 17時以降３月３日（月） △ △ ×４日（火） △ △ △５日（水） × △ △６日（木） △ △ △７日（金） △ △ △８日（土） △...
心身に不調やお悩みのある方はご相談から承ります。お気軽にご連絡ください。以下、診療の予定です。詳細はお電話にてお問い合わせください。○：空きあり △：空きわずか ×：空きなし日：時間 ９～13時 １３～17時 17時以降２月２４日（月） △ △ ー２５日（火） △ △ △２６日（水） 所用により休診します２７日（木） △ △ △２８日（金） × △ △３...
暦の上では季節は「春」に入っています。ですが、２月はまだまだ寒いですね。関西では奈良のお水取りが終わらないと温かくならない、とみなさんよく話されていますね。あとひと月も過ぎれば、厳しい寒さも終わりを告げて陽気が増し、万物が伸びやかに成長する芽生えの季節がやってきます。冬に蓄えたエネルギーを少しずつ芽生えさせるよう、心と体を動かし始めていきましょう！心身に不調やお悩みのある方はご相談から承ります...
立春からは春の季節ですが、まだまだ寒さが厳しく、春らしさは見えてきませんね。ですが、心身は季節の変化に乗じて変化をしていっています。春の季節は環境の変化などによるストレスや睡眠不足などで、「肝」への負担が過剰になりがちな時です。「肝」の働きが乱れると、目の不調や頭痛、めまい、のぼせ、イライラなど上半身に症状が出やすくなります。心当たりのある方はいらっしゃいませんか？心身の不調やお悩みがある方は...
今年の「立春」は2月3日ですね。東洋医学ではこの日から穀雨（こくう）までの、「2月･3月･4月」を春ととらえます。自然界では陰気が徐々に弱くなり、陽気が次第に強くなる時季です。現実的には、まだ寒さが厳しい時季ですが、私たちの身体はゆっくりと、冬から春への準備を始めるタイミングでもあります。中国最古の医学書「黄帝内経（こうていだいけい）」では、この時季の養生によって、その後一年を健康に過ごせるのかが決ま... 
